私たちのワークライフバランス実践術＜No.8＞

全体としては家庭重視ですね、当直と早朝・夕方のカンファランス免除で、
週４日８：３０～１７：３０で勤務しています。これまでずっとこのペースです。

朝５時に起きて勉強したり、子どもたちの習い事が終わるのを待っている時間にしたり、専門医の受験の際は、大事な勉強であることを説明して、子どもたちが勉強する傍らで自分もしていました。

使える電化製品（食器洗浄機・自動掃除機）は何でも利用していますが、夫が家事をできるようになることが、一番大きなポイントですね！夫が協力してくれると、本当に助かります。

初めての学会出張のときに、いろいろ考えて、やはりどうしても子どもたちの世話は大変だと思い、他県に住む母親に来てもらいました。本当に心配したのですが、帰ってきてみると、夫がとてもよく面倒を見てくれて、母親は特別大変ではなかったとか・・・行く前は大ピンチ！だと心底思ったのですけどね。

「思うようにはいかない」、「説明してもわかってくれない」・・・これは、大人との付き合い方でも、相手の考え方を尊重するということにつながり、活かせますね。

２人で外出することはありませんが、ドライブのときは、夫婦が前の席に座り、子どもが後部座席に座るので、そのときが２人でいろいろ話せる時間です。それと、今年子どもが２人とも小学生になり、土曜日の午前中に授業がある時は夫婦２人になりますが、今のところ特別なことはせず、私は家事をしていますね。

コーヒーが好きで、コーヒーを丁寧に淹れて飲んだり、関連グッズを買い集めたりするのがストレス解消になります。家の近所にお気に入りのコーヒー屋さんがあって、そこで焙煎した季節毎のオリジナルブレンドを買って、自分で挽いて味わうのが楽しみとなっています。また、休日はポットにたくさん作って飲んでいます。

今年専門医を受験して、その後の計画がはっきりしていないのが、自分でも問題だと思っています。何を次の目標にするか、今、迷っています。

恐れ多いですが、長谷敦子先生（麻酔科・医療教育開発センター 救急医療教育部門 救急医療教育室室長・教授）です。憧れというか同門の先輩としての安心感があります。あとは１～２学年上で子育て中の女性医師がロールモデルになっていると思います。

私は、「早く出産したケース」だと思います。研修医の頃は、早く出産したほうがいいと思って、研修終了時に出産するように計画したのですが、結局、キャリア形成が中途半端になってしまい、もう少しキャリアを積んでからの出産がよかったかなあとも思います。

勤務時の山下先生